здоровый образ жизни

О проблемах экологии слышали все. Вырубка лесов, загрязнение воздуха, воды, скопление огромного числа неразлагающегося мусора – все эти негативные явления с каждым годом приобретают все более устрашающие масштабы

Причины появления злокачественных образований не всегда можно установить, однако ученые вывели ряд советов, которые эффективно помогают в профилактике раковых заболеваний

Эксперты знают, как защитить себя от столь коварного и страшного заболевания – начать следует с изменения пищевых привычек

Мы назовем самые полезные привычки, которые реально помогут сохранить здоровое сердце и продлить свою жизнь

В сегодняшней статье мы расскажем, что такое иммунитет, нужны ли иммуностимуляторы, как его повысить и еще немало интересной информации о способности организма защищать самого себя

Причина многих проблем со здоровьем часто кроется не в окружающей среде, а в привычках и способе жизни людей

Исследователи подтверждают, что онкология не во всех случаях связана с генетическими особенностями или случайностью

Соблюдая эти привычки, можно продлить свою жизнь и значительно улучшить ее качество

Весна — самое время, чтобы подумать о своем иммунитете и начать укреплять его всевозможными способами. А наши простые советы помогут тебе в этом

Эти оздоровительные мероприятия помогут чувствовать себя лучше, выглядеть свежее и прожить дольше

Эксперты выбрали самые распространенные привычки, кажущиеся нам безобидными лишь на первый взгляд

Скрывать возраст мы учимся раньше, чем хотелось бы. А давайте попробуем прибавить себе лет? Разумеется, не выглядеть старше, чем есть, а увеличить продолжительность жизни

Смузи – это напиток в виде фруктов и ягод, смешанных до густой, однородной массы. Его польза для организма очевидна. Чаще всего такой напиток употребляют приверженцы здорового образа жизни и здорового питания

Ожирение сокращает продолжительность жизни человека на восемь лет. Основная причина — отсутствие физических нагрузок и нежелание вести здоровый образ жизни

Чтобы сохранить как можно дольше свой организм в прекрасном состоянии, необходимо вести здоровый образ жизни

В этой статье мы расскажем почему необходимо сделать свою жизнь более здоровой, а, значит, более интересной и гармоничной